Développez votre intelligence émotionnelle 

Formation en ligne pour se réconcilier et mieux vivre avec ses émotions

Bonjour! Je suis Jessie THISSE-NOEL, Accélératrice d'épanouissement, Coach certifié en Neurosciences et je souhaite vous proposer aujourd'hui un atelier en ligne pour apprendre à mieux vivre avec vos émotions.

Cette page est dédiée à cet atelier, mais si vous souhaitez en savoir plus sur moi et mon activité, vous pouvez consulter mon site internet 

Cet atelier regroupe des connaissances en neurosciences, développement personnel, sophrologie, physiologie, ... afin de vous apporter des informations pertinentes, complètes sur vos émotions.


Attention, vous ne vous ennuyerez pas : vidéos, audios, fiches d'exercices à télécharger,...autant de supports pour égayer cet atelier.


Vous bénéficiez ainsi : 


- des supports et conditions d'une FORMATION en présence=> Possibilité de poser une question, de se faire corriger un exercice, de demander une séance de coaching personnalisée pour approfondir un aspect de la formation, forum de discussion entre participants possible,


tout en ayant les avantages de la formation en ligne : accessibilité (24h/24 7jours/7), possibilité de revenir et ré -écouter, disponible à tout moment et pendant 3 mois!

Pas si facile de raisonner sur ses émotions! Un seul exercice fait apparaître des fêlures pourtant très profondément refoulées. J'attends la suite avec impatience!


Alexandre Huffenus

Denise

 Objectif de cet atelier : Vous permettre de mieux vivre vos émotions


A l'issue de cet atelier, vous serez en mesure de :

- définir une émotion

- d'identifier votre profil émotionnel

- d'avoir un plan de coaching personnalisé (en fonction de votre profil) avec des exercices appropriés

- de mieux comprendre pourquoi vous sur-réagissez (ou à l'inverse pas du tout) 

- et surtout de savoir comment faire pour mieux vivre avec vos émotions


Public : Toute personne désireuse d'en savoir plus sur ses émotions et mieux vivre avec


Pré-requis : aucun


Moyens pédagogiques  

Cet apprentissage se fait en e-learning. La formation est dispensée au moyen de vidéos à regarder et de documents PDF à télécharger.

Pour suivre la formation vous devez être équipé : d’un ordinateur, d’une connexion Internet, de haut parleur (ou casque).


L'accès à la formation se fait par Internet. Chaque membre bénéficie d’un espace privé et protégé par un mot de passe personnalisé. Vous pouvez accéder à votre formation 7j/7, 24h/24.


Programme de la formation


Introduction 

Module 1 : L'émotion, quoi? comment? pourquoi?

A/Définitions, différences et liens entre termes associés (sensation, sentiment, humeur, tempérament)

B/ Rôle des émotions

C/Profils émotionnels et plan d'actions pour développer son intelligence émotionnelle


Module 2 : A la rencontre de nos émotions

A/Emotions et sensations...ou comment se reconnecter à son émotion

B/Emotions et sensations... ou comment associer sensation et émotion

C/L'importance de décharger

D/Réguler les émotions pour apaiser les mémoires et blessures (dépendance affective, confiance en soi,...)


Module 3 : Emotion juste et émotions parasites

A/La collection de timbres

B/L'imposteur

C/L'élastique

D/Le projecteur


Conclusion


Vidéo bonus!!!


Formation ponctuée d'exercices concrets pour travailler sur soi.



Informations complémentaires 


La formation étale sur 3 à 4 semaines. Il est conseillé d’y consacrer environ 4 semaines afin d’assimiler l’ensemble des informations. La formation reste accessible complètement pendant 3 mois. Aucun diplôme ni titre ne sera donné à la fin de cette dernière. Formation non remboursable.


Cet atelier est l'équivalent de 4 séances de coaching minimum pour apprendre à mieux vivre avec ses émotions, soit une valeur de 400€. Mais il est accessible et disponible pour vous, pendant 3 mois, au tarif de 160€. Souhaitez-vous profiter de cette opportunité ?